7 de Novembro | IV Encontro com os Utentes, dedicado ao tema “A Felicidade e a Saúde”.

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Dito pelo ChatGIV Encontro com os Utentes da USF Rodrigues Miguéis promove bem-estar e felicidade

A Unidade de Saúde Familiar (USF) Rodrigues Miguéis vai realizar, no próximo dia 7 de novembro, o seu IV Encontro com os Utentes, dedicado ao tema “A Felicidade e a Saúde”.

O evento, que decorre nas instalações da USF, pretende promover a partilha de conhecimentos e experiências sobre hábitos de vida saudáveis, bem-estar físico e emocional, e a importância da felicidade na saúde de cada um.

O programa inicia-se às 9h00 com uma caminhada, seguindo-se uma sessão sobre menopausa e, após um breve coffee break, uma palestra sobre envelhecer de forma saudável. Antes do almoço, haverá ainda uma conversa dedicada ao tema “Comer bem para me sentir bem”.

A tarde será igualmente rica em partilhas e atividades. Depois do almoço livre, às 14h15, realiza-se a sessão “Estou diferente, sou feliz – Viver com demência”, seguida de “Brincar não tem idade – A importância do brincar”. Após uma nova pausa para café, haverá espaço para refletir sobre “O sucesso escolar e a felicidade”, encerrando o dia com uma aula de pilates, às 17h00.

O IV Encontro com os Utentes da USF Rodrigues Miguéis