Bairro da Boavista - Lisboa

Este mês o programa para Saúde da Farmácia da Boavista com a parceria com Sandoz é: Osteoporose. O Rastreio da Osteoperose realiza-se na Farmácia da Boavista no dia 27 de Outubro das 10h00 às 18 horas, os interessados devem fazer a sua inscrição hoje mesmo, na farmácia. A Osteoporose é uma doença esquelética, normalmente sem sintomas e de evolução lenta e progressiva. Caracteriza-se pela diminuição da massa óssea e por um enfraquecimento do osso, que vai ficando "poroso" como uma esponja.  Ás mulheres pós-menopáusasicas e as pessoas idade de ambos os sexos são as mais atingidas pela Osteoporose. Segundo os estudos, 1 em casa 3 mulheres e 1 em 8 homens cam mais de 50 anos são afectados pela Osteoporose.  Para mais informações contacte o seu Médico ou Farmacêutico . Juntos por SI!

Das 9h00 às 18h00 da próxima Terça-feira, dia 28 de Setembro, a Farmácia da Boavista realizará mais uma acção de formação, deste vez sobre “Pés e Unhas”. O programa “Juntos a Cuidar de Si” é um projecto que tem o objectivo de melhorar a saúde dos utentes da Farmácia da Boavista com o apoio da Sandoz. Durante a consulta o especialista dará toda a informação sobre os problemas que podem surgir nos pés e nas unhas. Atenção aos Pés: · Ténis e Meias · Sapatos · Hidratação · Calos · Infecções · Pé de Atleta (deve consultar o seu médico) A consulta é totalmente gratuita, apareça!

Com a chegada do verão, chega também as férias, o calor e dias mais longos e aprazíveis. E é claro, o sol e a praia tornam-se irresistíveis. Mas como já deverão saber, o sol em excesso pode provocar queimaduras no corpo e algumas doenças. É verdade que o sol sabe bem e que é benéfico para saúde, a palavra de ordem deve ser “moderação”! Em caso de “Escaldão” Aplique um creme hidratante, Beba muitos líquidos Tome banhos de água morna Cubra as zonas piores com compressas molhadas em água fresca, mas não gelada Se a dor for persistente, ou se tiver alguma dúvida, pergunte ao seu farmacêutico qual o tratamento mais indicado · Durante o próximo dia 28 de Junho (9h – 18h), a Farmácia da Boavista em parceria com a Sandoz vai oferecer um rastreio “Cuidados com o Sol”para as crianças dos 2 – 12 anos de idade. Esta acção decorrer na Escola Básica Arquitecto Gonçalo Ribeiro Telles (Escola 125), está situada na rua 4 (ver no mapa). As famílias que queiram ser aconselhadas pelo técni...

Ao longo do dia de hoje, 19 de Maio, uma nutricionista está a realizar consultas gratuitas de “Bem-estar Celulite” na Farmácia do Bairro da Boavista. Estas consultas são para ajudar a combater o mau hábito alimentar e a ter uma vida mais activa e dinâmica. São vários os conselhos para manter um corpo mais saudável e elegante. Ø Não deixar de fazer 5/6 pequenas refeições por dia, com períodos de 2-3 horas entre elas; Ø Fazer exercício físico regular (30 a 40 minutos diários); Ø Beber cerca de 1,5 L de água (H2O) por dia; Ø Evitar frituras e assados/guisados muito fortes; optar sempre por grelhados e cozidos; Ø Consumir vegetais e fruta ao longo do dia. Os horários que se propõe para as refeições são os seguintes (atenção sobretudo aos períodos de tempo que as separa uma da outra): 9h00 – Pequeno-almoço (leite, cereais ou pão, manteiga ou queijo) 11h00 – Meio da Manhã (fruta + 2 tostas ou bolacha Maria) 13h30 – Almoço (sopa, prato normal e fruta) 16h00 – Lanche (Iogurte ou sumo fruta nat...

A Farmácia do Bairro da Boavista, com o apoio da Sandoz, ofereceu mais um dos muitos rastreios realizados aqui no Bairro. Decorreu nesta quinta-feira, dia 17 de Março. Trata-se de um rastreio rápido, feito por uma especialista na área; avalia-se o tipo de cabelo, fazendo algumas perguntas e passar pelo teste “máquina” que avalia o cabelo. Eu (Joaquim Pinto) estive lá a fazer este rastreio. O meu caso é genético, mas é possível mitigar o problema com alguns tratamentos. Cerca de 25 pessoas passaram por lá. Mas esta iniciativa não vai ficar por aqui; fiquem atentos que futuramente terão novidades. Sabia que: Existe 4 tipos de cabelos: Normais , Secos , Oleosos e Mistos . Normais : são naturalmente bastante macios, havendo uma produção normal e regular de gordura por parte das glândulas sebáceas do couro cabeludo. Não aparentam ter excesso de oleosidade nem pontas ressequidas, pelo que exibem um aspecto brilhante e saudável. Secos : são quebradiços e têm pouco brilho. Tanto podem ser n...

Das 9h00 às 18h00 da próxima Quinta-feira, dia 11 de Fevereiro de 2010, a Farmácia da Boavista realizará um programa de informação sobre a Diabetes. O programa “Juntos na Diabetes” é um projecto que tem o objectivo de melhorar a saúde do doente diabético. Diabetes mellitus é um nome simples para caracterizar uma doença crónica, que requer alguns cuidados importantes. Quando devidamente tratada e acompanhada, a Diabetes não impede de ter uma vida perfeita normal e autónoma. O programa “Juntos na Diabetes” vai intervir em 4 áreas: - Alimentação na Diabetes (11 Fevereiro) ; - Avaliação de Risco Cardiometabólico; - Higiene e cuidado dos Pés; - Protecção de Órgãos Alvo (Olhos, Rins, Cérebro e Coração). O Rastreio é simples e gratuito, e toda a informação prestada nestas 4 áreas será feita por um Nutricionista.