Bairro da Boavista - Lisboa

Estimad@ Utente, Embora sejam causadas de formas diferentes e o seu impacto na saúde seja distinto, a gripe e a constipação são comuns nas estações mais frias. Quer evitá-las? Há cinco estratégias que ajudam a fortalecer o seu sistema imunitário.
O período entre dezembro e fevereiro é, atualmente, aquele em que o vírus da gripe – doença aguda viral cujos sintomas se manifestam subitamente, sendo os mais frequentes mal-estar, dores musculares, dores de cabeça, tosse e febre alta – se encontra mais ativo. Já a constipação é uma infeção que afeta apenas as vias respiratórias superiores, manifestando-se gradualmente, por exemplo, por nariz entupido, espirros e olhos húmidos. No entanto, ambas têm um aspeto em comum: são mais frequentes com a chegada do frio, altura do ano em que passamos mais tempo em locais fechados e pouco ventilados, perfeitos para que haja contágio. Para evitá-las, deve adotar hábitos de vida saudáveis que ajudem a regular e a fortalecer o sistema imunitário – o escudo…

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Ontem nas instalações da Associação de Moradores do Bairro da Boavista esteve uma equipa da Unidade de Saúde de Benfica a explicar os cuidados a ter com os pés diabéticos.

Esta palestra foi dirigida uma comunidade específica.

O Curso Técnico de Cozinha e Pastelaria a funcionar nas instalações da Associação de Moradores do Bairro da Boavista desde Outubro de 2016. 
A formação é da responsabilidade da Junta de Freguesia de Benfica, Pelouro da Educação e pela entidade formadora,   SISEP -  Sindicato de Profissionais de Seguros de Portugal. 

Hoje vão até Angola fazer uma Muamba com ajuda do formador Chef Fábio Bernardino, mas estão confecionar gastronomia internacional  "dura e pesada"desde Paquistanesa, Peruana, Mexicana. 

Margarida Carvalho - Facebook Vou contar uma história

Sabiam que havia uma girafa que gosta de comer estrelas??? 

Pois se querem saber quem é esta girafa podemos marcar encontro no Palácio Baldaya, no próximo sábado dia 17 pelas 11.00!!!⭐⭐â


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Na passada semana houve o sorteio das Marchas Populares de Lisboa - edição 2019. De seguida foi sorteado as posições e os dias que cada marcha irá apresentar ao grande público.


A Marcha do Bairro da Boavista apresentará a todos no dia 7 de Junho no Pavilhão Altice Arena e no dia 12 de Junho na Avenida da Liberdade , será a 16ª a desfilar.

As companhias de teatro 3º Ato e Tártaro vão apresentar nas próximas semanas a peça "Geração Esquecida" em várias freguesias de Lisboa. Esta é uma atividade realizada no âmbito da Rede Social de Lisboa - Grupo de trabalho para as pessoas idosas e sub grupo de trabalho - Mitos e Preconceitos face ao envelhecimento.

Esta peça retrata uma geração esquecida, marcada pela solidão e pelo isolamento social e pretende sensibilizar e alertar as famílias actuais, filhos e netos que, pela complexidade e exigência do dia a dia, anulam a existência dos que em tempos tiveram um papel fundamental tanto na transmissão de valores como na educação dos mais novos.

A Companhia de Teatro Sénior "3ºActo", é uma atividade de teatro integrada no programa do Envelhecimento Sénior Activo, composta por seniores da freguesia e encenada pelo actor Durval Lucena.